なぜの深堀が面白い

なぜ、いま自分はそう思ったんだろう?

なぜ、あの人はいま怒ってるんだろう? 

なぜ、いま自分はそういう感情になったんだろう?

 

自分や相手の感情に注目して深堀していくと面白いなぁと今日やってみて思いました。

何を大切にしてるのか(価値観)、どう見えてるのか(解釈や視点)に着目すると面白いなぁと。

 

普段、事実、考え、感情をごっちゃに捉えてるので分けて捉える練習もしたいな。

明日ゆっくり考えてみよう。

 

あとサイクリングでもしようかな!

では、また!!