良い習慣を作る!

悪い癖を直して良い習慣を作る。TOEICも終わり気が抜けてたので、行動変えていかんとな。最近の気づきは、まさに自由な環境では自律できるかどうかがすごく大切ってこと。全然出来てなかったので反省。

 

 

身につけたい習慣

①朝6時起き 

②ウォーキング40分

この2つを習慣化させよう

 

あと明日は、サピエンス全史の上巻読む!

ずっと読みたくて何度も図書館で借りるも読まなかった本を、ついに読むときが来た。   

 

 

サピエンス全史(上)文明の構造と人類の幸福

サピエンス全史(上)文明の構造と人類の幸福

 

 

 

ビジネス書ばっかり読んでたから、これからは小説や古典を読んでいこうと思う。圧倒的なインプットとアウトプット。とにかく行動!

 

では、また!!